Débuter la course à pied : comment commencer en toute sécurité
Tu as décidé de te lancer dans la course à pied pour améliorer ta condition physique, ou relever…
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Courir sans montre est inconcevable pour un coureur. Cette habitude est ancrée en nous. Les outils technologiques…
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Depuis quelques mois déjà, tu y penses. Chaque dimanche, tes amis te proposent de les rejoindre. Mais…
Conseils d’un coureur blessé pour éviter les blessures et progresser en course à pied : challenge 100 articles en 12 mois
À 14 ans ma vie de coureur change pour toujours. Pendant un cours de sport au lycée,…