Veux-tu bien débuter la course à pied ?

Je t'envoie un plan d'entraînement offert de 30 jours !

Qui suis-je ?


Je m'appelle Xangô, et j'ai créé ce site pour aider les coureurs à combattre les blessures qui les empêchent de progresser.

Je cours en compétition depuis que j'ai 7 ans et j'ai été sélectionné plusieurs fois aux Championnats de France d'athlétisme sur 800m.

Pendant 12 ans, j’ai souffert de la majorité des blessures en course à pied (et j'ai réussi à m'en sortir !). Mon but est que tu ne fasses pas les mêmes erreurs.

Je serai ton coach pour te motiver tout au long de l'année, te conseiller pour retrouver ta forme, et t'aider à progresser.


Pas de mentalité du "No Pain, No Gain!". Chez
Les Secrets du Coureur, on fait les choses différemment.

Viens t'entraîner avec moi.

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